Asam Urat : Gejala , Penyebab Dan Cara Obatnya
Totnescatscafe – Asam urat bisa menyerang siapa saja. Baik tua, muda, laki-laki, maupun perempuan. Terkadang gejalanya pun sering disepelekan karena, gejalanya menyerupai badan pegal setelah seharian beraktivitas.
Gejala asam urat penting dikenali untuk mendukung upaya diagnosis dini dan pengobatan sesegera mungkin penyakit ini. Kadar asam urat dalam darah yang berlebihan akan menyebabkan pembentukan kristal di sendi. Kristal ini akan memicu peradangan, sehingga penderita akan mengalami gejala nyeri dan bengkak pada sendi, biasanya di kaki.
Selain di sendi, kristal asam urat juga bisa terbentuk di ginjal dan saluran kemih. Kondisi tersebut dapat mengganggu fungsi ginjal atau menyebabkan batu ginjal atau batu saluran kemih.
Baca juga : Infeksi Saluran Kemih : Gejala , Penyebab Dan Cara Mencegahnya
Penyakit ini dapat terjadi pada siapa saja. Terutama mereka yang tidak menerapkan asupan gizi seimbang, kondisi medis, genetik, dan usia. Gejala awal asam urat yang muncul biasanya nyeri pada persendian. Seperti di lutut, pergelangan kaki, jari-jari kaki, atau jari-jari tangan. Tak sedikit yang menyepelekan gejala tersebut. Apalagi bagi mereka yang lelah beraktivitas fisik seharian.
Namun jika menerapkan gaya hidup sehat, Anda tak perlu khawatir soal nyeri. Anda perlu waspada ketika nyeri datang setelah mengonsumsi golongan makanan di atas, minuman tinggi gula, atau minuman beralkohol.
Gejala Asam Urat
Panas di Persendian
Peradangan yang terjadi akibat kadar asam urat yang terlalu tinggi dapat memicu rasa panas di area sendi. Dalam beberapa kasus, penderita penyakit asam urat bahkan merasakan sensasi seperti terbakar. Kondisi seperti ini lazim terjadi.
Meski demikian, sensasi yang dirasakan tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa panas di bagian sendi sebenarnya disebabkan oleh reaksi sistem imun saat proses inflamasi atau peradangan terjadi. Saat proses inflamasi, sistem imun akan melepaskan peptida, yakni sejenis protein kecil ke jaringan lunak yang terdapat di area sendi.
Zat tersebut dapat memicu berkumpulnya cairan di sekitar sendi. Aliran darah pun meningkat. Itulah kenapa peradangan akibat asam urat sering disertai pembengkakan dan rasa hangat atau panas di sekitar sendi.
Rasa sakit yang parah pada malam hari
Ciri asam urat tinggi lainnya adalah rasa nyeri yang bertambah parah malam hari, biasanya antara tengah malam hingga pukul 8 pagi.
Kondisi ini terjadi karena beberapa faktor, misalnya saja suhu tubuh yang menurun dan dehidrasi, yang membuat asam urat menumpuk lebih mudah.
Warna kulit kemerahan
Ketika asam urat kambuh, pembengkakan juga cenderung terjadi dan diikuti dengan warna kulit yang jadi lebih memerah.
Peradangan di sendi, membuat aliran darah meningkat di bagian sendi tersebut. Kondisi inilah yang membuat warna kulit berubah menjadi kemerahan.
Demam
Jangan menyepelekan ketika demam datang karena, nyeri persendian atau sendi yang meradang akan mengakibatkan seseorang demam, kepala pusing, hingga mual.
Benjolan (tophi)
Jika seseorang terlambat atau tidak mengobati penyakit asam uratnya, hal itu bisa menjadi kronis. Benjolan keras yang disebut tophi pada akhirnya dapat berkembang di persendian dan kulit serta jaringan lunak yang mengelilinginya. Keberadaan tophi ini secara permanen dapat merusak sendi. Oleh sebab itu, perawatan sesegera mungkin sangat penting ditempuh untuk mencegah penyakit asam urat menjadi kronis.
Penyebab Asam Urat
Gaya hidup tidak sehat
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak purin, seperti daging dan seafood akan membuat gejala muncul. Selain itu, minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan serta mengonsumsi makanan atau minuman mengandung fruktosa (sejenis gula) bisa menjadi penyebab kadar uric acid pada darah melonjak.
Konsumsi obat-obatan tertentu
Efek samping dari obat-obatan tertentu dapat menjadi penyebab uric acid menumpuk di dalam tubuh. Beberapa obat tersebut, yaitu aspirin, obat diuretik, dan obat lain yang biasa digunakan untuk mengobati hipertensi, seperti beta blocker dan ACE inhibitor.
Tingginya kadar asam urat di dalam darah
Purin adalah penyebab utama dari asam urat yang tinggi. Dilansir dari Health Line, purin sebenarnya diproduksi secara alami oleh tubuh dalam jumlah yang wajar.
Namun jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan tingkat purin yang tinggi, tubuh akan sulit membuangnya.
Cara Mengobati Asam Urat
Setelah mengetahui ciri-ciri dan penyebab asam urat, maka sekarang sampailah kita pada pembahasan mengenai cara untuk mengobati penyakit ini. Kami memberikan penjelasan tentang obat asam urat dari bahan alami. Obat tersebut antara lain;
1. Jahe
Rempah-rempah yang memiliki rasa pedas dan sensasi hangat ini ternyata bisa menjadi obat asam urat. Sebuah studi menjelaskan bahwa manfaat jahe bisa digunakan sebagai obat untuk mengatasi masalah pada sendi.
2. Air lemon
Kandungan vitamin C yang ada didalam air lemon ternyata berpotensi untuk mengurangi asam urat dalam darah. Meski demikian, konsumsi air lemon ini tidak boleh berlebihan. Hal ini dimaksudkan untuk menghindari masalah kesehatan lainnya.
3. Teh hijau
Senyawa aktif yang dimiliki teh hijau ternyata bisa membantu menurunkan asam urat dalam tubuh. Anda bisa meminum teh hijau ini sebagai obat, namun jangan terlalu banyak menambahkan gula. Sebab minuman yang terlalu manis juga bisa menjadi penyebab asam urat.